春季花粉过敏怎么破？

叁柒

    三月里，春暖花开，正是踏青好时节。然而，面对如此春意盎然的景色，有些人却出现花粉过敏症状，喷嚏不断，泪流满面。皮肤出现红疹甚至呼吸困难，到各大医院皮肤科进行过敏原检测的人也逐渐增多。春季花粉过敏高发应该如何应对，青岛市第八人民医院皮肤科主任张炜为你支招。

1、春季花粉过敏高发

    花粉过敏俗称花粉症，又称枯草热，是患者对植物花粉过敏所导致。张炜介绍，与夏秋季节主要是草本植物致敏不同，春季主要是树木花粉致敏，例如榆树、杨树、柳树、柏树等，这类树木花粉的直径一般在30-50微米左右，它们在空气中飘散时，很容易被人吸入呼吸道内。花粉过敏的人吸入这类花粉后，就会产生过敏反应。

    “进入春季，天气比较干燥，紫外线也逐渐增强。人们活动的场所从冬季的室内转向户外，这时皮肤需要一个适应的过程，相对比较敏感。这就是春季是花粉过敏高发季的原因。”张炜说。

2、花粉过敏及时就医

    花粉过敏的主要症状是眼睛发痒，流泪，鼻子发痒、频繁打喷嚏、流清水鼻涕，脸部、耳朵里、口腔上颚、嗓子奇痒，皮肤痒、出现红疹，严重者还会诱发哮喘、肺心病等。

    “花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质。其中某些蛋白质成分就是过敏原。对于特应性过敏体质的人群，到了春季极容易对某些过敏原产生反应，因人而异出现过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等症状。”张炜说，如果出现类似症状，应及时到医院就医。通过验血检测自己的花粉过敏原，然后遵医嘱按时吃药，缓解过敏症状。

3、花粉过敏如何预防？

到医院检测过敏原

    “有些对花粉过敏的人，可能也会与草莓、芒果、芹菜等食物产生交叉过敏反应。因此在医院检测过敏原，主要检测吸入物过敏原和食物蛋白质过敏原两个方面，医生会据此给予治疗方案。”张炜说，由于过敏原因人而异，因此有过敏病史的人最好先到医院检测过敏原，“春季花粉过敏高发期，八医皮肤科每天至少有10人前来检测过敏原。”

免疫调节减少发病

    对花粉过敏尤其敏感的人，可随身携带一些常用的抗过敏药物，或在外出前提前服用。“医院目前虽然无法完全做到脱敏治疗，但医生会对患者先进行当季对症环节治疗，之后通过免疫调节疗法，让过敏体质患者尽量保持身体稳定，降低发病几率。”张炜说。

过敏患者多做防护

    春季天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。对于有过敏病史的人，应尽量减少户外运动。即使外出也应穿长袖衣服、戴帽子、戴口罩，做好户外防护。

回家及时清洗面部

    过敏体质的人回家之后可以做一个鼻腔的清洗。面部过敏可以做一个局部的冷敷，修护皮肤屏障保护能力。

勿在室外晾晒衣物

    过敏体质的人回家后应把外套放在别的房间，不要带入卧室，以免残留在上面的花粉引发过敏反应。在家中时也不要在室外晾衣服、床单等，否则衣物容易沾染花粉、引发过敏。

减少高蛋白摄入量

    对花粉过敏的人在春季更要注意饮食，平时尽量减少食用高蛋白质、高热量食物以及发物，例如海虾、牛羊肉、韭菜、香菜等。“过敏体质患者最好根据过敏原检测结果来改善食谱，减少过敏的发生。”张炜说。

沅江

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